ابدئي وأنتِ مستعدة
ما تحتاجين معرفته قبل أول رضعة: ماذا يحدث في الأيام الأولى، وكيف تهيئين نفسكِ ومحيطكِ من الآن.
دليلكِ العملي خطوة بخطوة
رضاعة أهدأ وأكثر ثقة
من أول رضعة وحتى الفطام
الأيام الأولى مع طفلكِ مليئة بالأسئلة. صممنا لكِ هذه الدورة لترافقكِ خطوة بخطوة، بشرح بسيط وعملي يجعل الرضاعة تجربة أهدأ لكِ ولطفلكِ.
ماذا ستتعلمين في هذه الدورة؟
الوضعية المناسبة تغيّر كل شيء
أشهر الوضعيات خطوة بخطوة، وكيف تعرفين أن الالتقام سليم من أول ثانية — لرضعة مريحة لكِ ولطفلكِ.
هل طفلي شبعان؟
كيف تقرئين علامات الشبع عند طفلكِ أثناء وبعد الرضاعة
كمية الحليب
ستفهمين العلاقة بين عدد الرضعات وكمية الحليب، وكيف تحافظين على استمرارها.
تعرفين ماذا تفعلين في كل موقف
البكاء، رفض الرضعة، العض — ستفهمين ما وراء كل إشارة، وتتصرفين بثقة.
طرق الشفط الصحيحة
ستتعلمين كل شيء عن الشفط والجهاز المناسب لكِ وطرق الشفط اليدوي
الرضاعة بعد عودتكِ للعمل
ستعرفين كيف تجهّزين مخزون الحليب وتنظّمين رضعاتكِ، لتستمر الرضاعة بعد انتهاء إجازتكِ.
رضاعتكِ تكمل معكِ حتى الفطام
السفر، رمضان، وتغيّر إيقاع يومكِ — لكل مرحلة خطتها، وصولاً إلى فطام هادئ في الوقت الذي تختارينه.
اشتركي الآن وابدئي بثقة
تجارب أمهات اشتركن في الدورة
من ترافقكِ في هذه الرحلة
الأستاذة مريم بو جروة
أكثر من ١٠ سنوات في تدريب الأمهات على الرضاعة
دربت أكثر من ٥٠٠ أم في الكويت ودول الخليج
شرح بسيط وخطوات تطبّقينها من أول يوم، بلا مصطلحات معقدة
لأنني أعرف كم تحمل هذه المرحلة من أسئلة، أرافقكِ خطوة بخطوة من أول رضعة وحتى الفطام.
محتويات الدورة
٥٩فيديو
١٠مقالات
٦مرفقات
- ١أساسيات الرضاعة٩ دروس٤٤ دقيقة
- ٢يوم طفلكِ: الرضعات والنوم والحفاضات٧ دروس٢٣ دقيقة
- ٣روتين الأم المرضعة٦ دروس٢٤ دقيقة
- ٤الرضاعة المريحة والوضعيات٧ دروس٢٢ دقيقة
- ٥فهم إشارات طفلكِ٨ دروس٢٧ دقيقة
- ٦شفط الحليب وحفظه٦ دروس٣٦ دقيقة
- ٧الرضعات وكمية الحليب٥ دروس٢٨ دقيقة
- ٨مواقف خاصة في رحلة الرضاعة٨ دروس٣٩ دقيقة
- ٩الاستمرار والفطام٣ دروس٢٠ دقيقة
استثماركِ اليوم
بداية أهدأ لكِ ولطفلكِ
بدلاً من البحث الطويل، احصلي على معرفة منظمة تختصر عليكِ الكثير، وتمنحكِ بداية أكثر هدوءاً وثقة.
سعر الدورة
- أكثر من ٤ ساعات من الفيديوهات المسجلة
- شرح عملي وخطوات واضحة
- وصول مدى الحياة
- كل أسئلتكِ في مكان واحد
بعد إتمام الدفع، يصلكِ على بريدكِ الإلكتروني وواتساب رابط الدخول إلى الدروس خلال دقائق.
اشتركي الآن وابدئي بثقة