ابدئي وأنتِ مستعدة
ما تحتاجين معرفته قبل أول رضعة: ماذا يحدث في الأيام الأولى، وكيف تهيئين نفسكِ ومحيطكِ من الآن.
دليلكِ العملي خطوة بخطوة
رضاعة أهدأ وأكثر ثقة
من أول رضعة وحتى الفطام
الأيام الأولى مع طفلكِ مليئة بالأسئلة. صممنا لكِ هذه الدورة لترافقكِ خطوة بخطوة، بشرح بسيط وعملي يجعل الرضاعة تجربة أهدأ لكِ ولطفلكِ.
ماذا ستتعلمين في هذه الدورة؟
الوضعية المناسبة تغيّر كل شيء
أشهر الوضعيات خطوة بخطوة، وكيف تعرفين أن الالتقام سليم من أول ثانية — لرضعة مريحة لكِ ولطفلكِ.
هل طفلي شبعان؟
كيف تقرئين علامات الشبع عند طفلكِ أثناء وبعد الرضاعة
كمية الحليب
ستفهمين العلاقة بين عدد الرضعات وكمية الحليب، وكيف تحافظين على استمرارها.
تعرفين ماذا تفعلين في كل موقف
البكاء، رفض الرضعة، العض — ستفهمين ما وراء كل إشارة، وتتصرفين بثقة.
طرق الشفط الصحيحة
ستتعلمين كل شيء عن الشفط والجهاز المناسب لكِ وطرق الشفط اليدوي
الرضاعة بعد عودتكِ للعمل
ستعرفين كيف تجهّزين مخزون الحليب وتنظّمين رضعاتكِ، لتستمر الرضاعة بعد انتهاء إجازتكِ.
رضاعتكِ تكمل معكِ حتى الفطام
السفر، رمضان، وتغيّر إيقاع يومكِ — لكل مرحلة خطتها، وصولاً إلى فطام هادئ في الوقت الذي تختارينه.
اشتركي الآن وابدئي بثقة
تجارب أمهات اشتركن في الدورة
من ترافقكِ في هذه الرحلة
الأستاذة مريم بو جروة
أكثر من 10 سنوات في تدريب الأمهات على الرضاعة
دربت أكثر من 500 أم في الكويت ودول الخليج
شرح بسيط وخطوات تطبّقينها من أول يوم، بلا مصطلحات معقدة
لأنني أعرف كم تحمل هذه المرحلة من أسئلة، أرافقكِ خطوة بخطوة من أول رضعة وحتى الفطام.
محتويات الدورة
59فيديو
10مقالات
6مرفقات
- 1أساسيات الرضاعة9 دروس44 دقيقة
- 2يوم طفلكِ: الرضعات والنوم والحفاضات7 دروس23 دقيقة
- 3روتين الأم المرضعة6 دروس24 دقيقة
- 4الرضاعة المريحة والوضعيات7 دروس22 دقيقة
- 5فهم إشارات طفلكِ8 دروس27 دقيقة
- 6شفط الحليب وحفظه6 دروس36 دقيقة
- 7الرضعات وكمية الحليب5 دروس28 دقيقة
- 8مواقف خاصة في رحلة الرضاعة8 دروس39 دقيقة
- 9الاستمرار والفطام3 دروس20 دقيقة
استثماركِ اليوم
بداية أهدأ لكِ ولطفلكِ
بدلاً من البحث الطويل، احصلي على معرفة منظمة تختصر عليكِ الكثير، وتمنحكِ بداية أكثر هدوءاً وثقة.
سعر الدورة
- أكثر من 4 ساعات من الفيديوهات المسجلة
- شرح عملي وخطوات واضحة
- وصول مدى الحياة
- كل أسئلتكِ في مكان واحد
بعد إتمام الدفع، يصلكِ على واتساب رابط الدخول إلى الدروس خلال دقائق.
اشتركي الآن وابدئي بثقة